Recetas Saludables

Desde hace tiempo comer se ha convertido en mucho más que una necesidad primaria a satisfacer. En este sentido, comer en muchos casos es un momento de social y de ocio. Por ejemplo, cuando vamos con nuestros amigos, familia o en pareja.

Además, en la actualidad, cocinar no sólo es algo esencial para satisfacer la necesidad de alimentarnos. Asimismo, se ha convertido en un momento de ocio, entretenimiento y desconexión. En este sentido, nos sirve para innovar, probar platos nuevos y subir nuestra autoestima.

crema de calabacín
La crema de calabacín es un ...
Leer Más
paella de verduras y pollo
¿Puede una paella de verduras y ...
Leer Más
lomo en manteca vegano
¿Podemos disfrutar de una rebanada de ...
Leer Más
gazpachuelo malagueño
El gazpachuelo malagueño tiene su origen ...
Leer Más
¿Un gazpacho andaluz saludable? ¡Sí, por ...
Leer Más
receta aguacate relleno
El aguacate es un superalimento que ...
Leer Más
tortilla de patatas saludable
¿Es posible que una tortilla de ...
Leer Más
lentejas veganas estofadas
¿Cómo hacer unas deliciosas lentejas veganas ...
Leer Más
tortitas de avena y plátano
Tortitas de Avena y plátano Los ...
Leer Más
tarta de manzana saludable
La tarta de manzana puede convertirse ...
Leer Más
berenjenas de almagro
Las berenjenas de Almagro son unas berenjenas ...
Leer Más
ensalada fría de pasta
Ahora que llega la calor y ...
Leer Más
crema de puerros
La crema de puerros es un ...
Leer Más
arroz con leche saludable
¿Cómo hacer arroz con leche saludable? ...
Leer Más
hamburguesa saludable
¿Una hamburguesa saludable? Cuando pensamos en ...
Leer Más
brownie saludable
¿Puede un Brownie ser saludable? La ...
Leer Más

A todos y todas nos gusta comer bien, alimentos de calidad, de forma variada y ajustado al presupuesto del que disponemos. Sin embargo, no todas las recetas que nos gustan son del todo saludables. Por este motivo, aquí encontraréis tanto platos tradicionales como más actuales, que he modificado un poquito para convertirlas en recetas deliciosas y saludables.

En cada una de las recetas encontraréis los ingredientes necesarios para llevarla a cabo, los pasos a seguir, pequeños trucos para cambiar ingredientes por otros más sanos. Además, para mayor facilidad, os indico dónde podéis encontrarlos y os aconsejo los que son mejores en cuanto a relación calidad/precio.

¿Cuántas recetas saludables podemos encontrar en este blog?

Poco a poco iré incorporando recetas nuevas, tanto de postres como de comidas que podéis utilizar en vuestras cenas y/o almuerzos. Además, os proporcionaré recetas acordes con la estación en la que nos encontramos y con los productos de temporadas que podréis encontrar fácilmente en cualquier supermercado o disponibles para su compra Online.