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Blog de Recetas Saludables

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En este blog encontrarás recetas de comidas y postres saludables

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POSTRES SALUDABLES

En este apartado encontrarás recetas de postres saludables. Lo que haremos será presentar recetas de platos tradicionales pero llevadas al terreno saludable, donde utilizaremos ingredientes bajos en grasas, sin azúcares añadidos y con un bajo aporte calórico.

En este sentido, elaboraremos platos con ingredientes saludables, sustituyendo productos por otros más sanos. Para hacer postres saludables, no vamos a renunciar a platos a que nos gustan simplemente porque no sean saludable. La solución es sencilla, cambiar unos ingredientes por otros.

La mayoría de las recetes tienen un nivel de dificultad bajo, con lo cual su realización está al alcance de cualquier persona que se lo proponga. Ademas, vamos a utilizar ingredientes accesibles y económicos para que sea asequible para todo aquel que quiera llevar a cabo la elaboración del plato.

roscón de reyes
POSTRES SALUDABLES 

Receta roscón de reyes

26 octubre 202026 octubre 2020 Midietasaludable 0 comentarios

Ya mismo se va acercando la Navidad y la receta roscón de reyes es una de esas recetas tradicionales  que

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mousse de limón
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Receta mousse de limón

19 mayo 202020 mayo 2020 Midietasaludable 0 comentarios

¿Un mousse de limón saludable? Exacto, esta receta de mousse de limón, que además de estar deliciosa, es muy saludable

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Tarta de queso fría
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Tarta de queso fría

15 mayo 202020 mayo 2020 Midietasaludable 0 comentarios

Hoy os traigo esta receta de tarta de queso fría con fresa en su versión saludable. Además, es una tarta

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tarta de queso
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Tarta de queso light

12 mayo 202020 mayo 2020 Midietasaludable 0 comentarios

¿Cómo hacer una tarta de queso light rica y saludable? Esa es una pregunta que muchos nos hemos hecho. Cuando

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coulant de chocolate
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Coulant de chocolate

8 mayo 20208 mayo 2020 Midietasaludable 0 comentarios

El coulant de chocolate, también llamado volcán de chocolate, es una de las recetas más fáciles y deliciosas para los amantes

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bizcocho sin azúcar
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Receta de bizcocho sin azúcar

30 abril 20201 mayo 2020 Midietasaludable 0 comentarios

¿Quién puede resistirse a esta receta de bizcocho esponjoso y encima sin azúcar? El bizcocho es una receta típica de

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crepes con chocolate y plátano
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Receta crepes

29 abril 20205 mayo 2020 Midietasaludable 0 comentarios

¿Quién puede resistirse a una receta de crepes saludables? Los crepes podemos hacerlos de varias formas, tanto salados como dulces.

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tortitas de avena y plátano
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Tortitas de avena y plátano

15 abril 20201 mayo 2020 Midietasaludable 1 comentario

  Tortitas de Avena y plátano Los tortitas de avena son una excelente opción tanto para desayunar como para merendar,

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tarta de manzana saludable
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Tarta de manzana saludable

15 abril 202020 mayo 2020 Midietasaludable 0 comentarios

La tarta de manzana puede convertirse en una muy buena opción de postre o merienda saludable si sabemos utilizar los

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arroz con leche saludable
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Arroz con leche saludable

13 abril 202020 mayo 2020 Midietasaludable 0 comentarios

¿Cómo hacer arroz con leche saludable? Si no puedes renunciar a un postre tan rico como el arroz con leche,

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