Brownie Saludable

¿Puede un Brownie ser saludable?

La respuesta es sí, y la receta de cómo hacer un Brownie fit la tenéis a continuación. Muchas veces pensamos que un postre puede no ser saludable, y es un gran error, ya que va a depender de los ingredientes que utilicemos. Con este brownie saludable sin azúcar comprobarás que es cierto y tendrás otra dentro de tus Recetas Saludables

🌿 Receta Ovovegetariana

Ingredientes para 4 personas:

 

Pasos a seguir:
  1. Lo primero que tenemos que hacer si lo vamos a hacer en el Horno,es precalentar el horno a unos 180º.
  2. A continuación, mezclamos en un Bol todos los ingredientes secos: harina y levadura.
  3. Del mismo modo, Mezclamos por otro lado en el vaso de la batidora todos los ingredientes húmedos. Es decir el huevo, las claras, el edulcorante líquido, la esencia vainilla y la leche de almendras.
  4. Seguidamente con una minipimer o batidora batimos los ingredientes húmedos y le vamos agregando poco a poco los ingredientes secos hasta obtener una masa homogénea.
  5. Cortar el chocolate y las nueces en pequeños trozos, añadir a la masa y remover (reservar una pequeña parte para añadir por encima a los 5 min. de hornear)
  6. OPCIÓN Horno: Añadir la masa a nuestro  molde de horno engrasado con AOVE y cocinar durante 25 min a 160º. OPCIÓN  Autocook Bosch: Añadir la masa al recipiente de nuestra Autocook previamente engrasado con unas gotas de AOVE, y le indicamos en el panel el modo Hornear, tiempo 40 min a una temperatura de 160º.
  7. Una vez transcurridos los 5 primeros minutos de cocción, añadir por encima los trocitos de nueces y chocolate que reservamos a modo de decoración.
  8. Para terminar, transcurrido el tiempo necesario estará listo.
¡Ya podemos saborear nuestro Brownie Saludable!

🚦 Dificultad: Fácil

⏳ Tiempo: 1 hora.

 

2 comentarios en “Brownie Saludable

  • el 21 abril 2020 a las 8:28 pm
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    Buenísimo! Esta receta es la caña para los amantes del chocolate como yo 🙊

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  • el 5 mayo 2020 a las 5:37 pm
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    Esta receta queda realmente deliciosa y encima con poquísimas calorías! Me encanta

    Respuesta

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